Yes boy´s n girls IM BACK ;) ♥
God kväll :)
Hur mås det med er då?
Jag hoppas att ni som följde min blogg förut fortsätter och gör det.
Ska ta lite bilder så får ni se hur mitt "träningsrum" ser ut snart.
Den är inte riktigt helt färdig men snart så ;)
Igår kom det hem en del till min bil, i mitten av bilen sitter ett lamphus.
som tur va passade den nya och nu har jag ljus i bilen. Vilken höjdare det var :)
Åkte även ut till en släkting på landet, Usch, min bil fastnade i gräsmattan som var full med lera.
däcken åkte runt runt och gjorde groparna djupare och djupare. Till slut fick 5 st sammanlagt hjälpa till att putta för att kunna få bort bilen från leran. däcken sladdade runt i ring! hehe Bilen och jag vart leriga,
och till sist så behövde vi båda en lång het dusch ;)
Jag ser att vissa bloggare har slutat blogga, va synd :(
Får hoppas att det kommer lika många nya intressanta bloggare till då ;)
Imorrn är det söndag och då kommer det som alltid ut nya och fräsha bilder på mig!
♥ ♥ ♥Missa inte det ♥ ♥ ♥
hur gör djur?
Litemorgonhumör är du alltid bra att ha ;)
Jahapp, ska åka iväg till en liten byhåla och hälsa på min bror och hans familj.
Har även köpt ett nytt lamphus till min volvo som jag ska byta i hans garage.
Angående min vikt så är den just nu fortfarande mellan 62-63 Kg.
Nu har jag även införskaffat mig en leg trainer :)
den tar hårt på insidan av låren och nästan hela benpartiet.
Jag ska börja ta igen förlorade dagar, eftersom, ja okey jag kanske inte är "tjock" nu men jag har kvar för mycket extra skinn som ser fläskigt ut.
Måste verkligen försöka träna bort det.
Under tiden jag inte skrivit här har jag arbetat på mekonomen i strängnäs.
men nu under !juletider! fick du ner i deltid..
Så därför ska jag försöka satsa lite på er igen ;)
See you Sooon ♥
god natt alla barn
ska försöka göra en grundligare uppdatering på saker och ting ;)
Sweet Dreams!
Puh.. jag tänkte väl...
Vad händer igentligen.
klart erik går vidare!
Tjohooo :)
Daah? Hänger Idol - erik Löst?
Hur kan han hänga löst igentligen?
Men en sån ovanligt fräck röst borde han och tove vara i final eller har jag fel?
Calle och tove kanske?
Hej hej hemskt mycket hej
God morgon! :)
Jag ber hemskt mycket om ursäkt ifall ni trodde att jag hade dött i Svininfluensan eller nått. :P
Men så är inte fallet.
Jag överlevde det "hemska" viruset.
Igentligen är det bra att jag klarade mig så pass väl trots allt.
För det första så hade jag ju inte bara en utan TVÅ influensor på SAMMA GÅNG! :(
Och det andra, jag har ju gått ner i vikt så mycket så samtidigt så har mitt imunförsvar försvunnit med viktnergången.
Så Tack vem nu än som önskade att jag skulle finnas kvar på denna jord ;)
Jag har verkligen inte uppdaterat på länge i min blogg, för att jag har inte haft samma behov att skriva av mig nu när jag jobbar som förut när jag var arbetslös.
Men jag ska försöka ändra på det nu!
Jag ska försöka skriva lite mer info om vad som hänt och vad jag gjort under tiden jag inte skrivit i bloggen.
Så vi skrivs snart igen förhoppningsvis.
Ha en trevlig fredag!
Doktorn ringde idag. Det var Svininfluensan som jag hade. 100%
För några dagar sedan skrev jag om min sjukdom.
Dvs febern på ca 40.9 och även hostan.
Doktorn ringde idag och konstaterade att mina resultat var POSITIVA mot influensan.
OCH! inte nog med det.
Doktorn sa även att jag inte bara hade fått en vanlig influensa.
utan det var Svininfluensan PLUS den vanliga influensan.
Så därför var den så starkt övertagen över mig.
Jag hade fått två olika influenser på SAMMA gång.
Doktorn skrattade över reslutaten men vart glad över att jag nu var frisk!
Alla Tjatar om att dom har Svininfluensan..
Jag som inte äns trodde jag skulle få det, fick det till slut :(
Men 1 sak känns skönt, att jag fått den och den är nu över!
Jag hoppas att inte någon av er som läser det här Någonsin får två influenser på samma gång!!
Det är Energikrävande och som sagt, jag låg i sängen i över 5 dagar utan äns lite energi.
Jag kände mig som en stel gammal gubbe, orölig och död.
Men jag övervann dom både influensorna till slut! :)
och förlorade ca 2.5 kg till på vägen.
Tack för alla kryande kommentarer..
Det kanske var dom som hjälpte mig på vägen? ;)
Ha de bäst!
SöndagsBilder ;)
God Kväll.
Jag har nu blivit bättre.
Jag är nu tillfrisknad ifrån min sjukdom. Jag hade ett virus som förstörde för mig.
Hade feber från i söndags kväll. Inte roligt, inte roligt, men nu är den över och arbetet kallar imorrn.
Ja, eftersom det är söndag så lägger jag ut lite Dagsfärska bilder.
Tack vare sjukdommen så gick jag ner från ca 65 kg Till 63.2 Kg Som jag är på bilderna.
MEN som ni ser så har inte skinnet riktigt hänt med i viktnergången.
Den där biten är den svåraste att få bort, visserligen gå är ju skinnet elastiskt och kommer tillslut att krympa ihop.
Men med lite magträningsövningar så hjälper ju man skinnet lite på traven och gör processen snabbare.
Ni får ha en underbar trevlig vecka så hörs och skrivs vi nog senare under veckan.
Är det något posé ni vill se?
Haha, isåfall kommentera vilken ställning så försöker jag fixa det :P
kommentera även om ni vill ha med kläder på bilden och vilja! Haha :P
svininfluensan? 40,7 graders feber. see you in hell
Dagens vikt är 65.3 kg.
Sen i söndags kväll började jag få feber.
från 39.6 upp till 40.7 graders feber.
Det har flippat upp och ner mellan dom gradantalet.
Men idag har det gått ner till 38.2 ca..
Åkte ner till sjukhuset också för att det största problemet var att jag svimmade till två gånger under morgonen.
Jag har alltid vart stark mot olika symptom och virus, men många säger att eftersom jag gick ner ca 20 kg på så kort tid så har även mitt imunförsvar gått ner. :(
Så nu är jag inne på min andra dag med feber liggande sjukdom?
Kanske inte svininfluensan, men kanske.
Jag lämnande Blodprov, svaljprov, och näsodling.
Och doktorn skulle ringa mig imorgon för att ge resultatet.
Hoppas på det bästa.
Ska försöka lägga upp en bild får ni se på huvudet.
som jag skrev innnan, på morgonen, tvättade händerna, stängde av kranen, Sen bara BOOM.
mindes ingenting av det.
Hoppas ni andra har det bra och mår fint.
Svar på FRÅGESTUNDEN ;);)
Hur kom det sig att du gick upp i vikt ?
SV: Det var nog för att jag var arbetslös ett tag och åt mig till den vikten.
varje måltid jag åt,åt jag som om det vore min sista, jag var proppmätt varje dag.
Så att jag var så tjock var mitt eget fel igentligen. + att jag var en soffliggare typ,
Har du alltid varit mullig eller blev det så med tiden?
SV: När jag var yngre så var jag också en tjockis.
När jag gick i 6:an i skolan så vägde jag då ca 70-80 kg.
jag hade ett omfång på ca 110 cm i midjan.. Usch och fy..
Jag såg ut som en uppblåst fet balong.
vad var det som fick dig att börja träna och tappa vikt ?:)
SV: Jag började få lite för mycket domningar i benen och händerna
och så började jag blöda näsblod lite då o då.
Vart lite skrämd pga det. Jag har ju alltid viljat gå ner i vikt men aldrig orkar.
Men nu tänkte jag väl att jag vart tvungen att börja hehe ;)
om du vill svara så får du göra det. men varför vill u gå ner i vikt?.. tycker att du har bra kropp tanke på din senaste bild
SV: Igentligen så vill jag väl inte gå ner så mycket mer i vikt just nu.
Jag har ju nått mitt viktmål och under det till och med.
I skrivande stund väger jag ca 64-65 kg.
Det tycker jag är bra så jag ska inte försöka gå ner i vikt mer.
träna styrka är det nu som gäller.
Har du någon fin dikt som du har skrivit? :)
SV: Nej,
Tyvärr inte :(
hur ofta tränade du i veckan, eftersom du fått massa muskler också? :)
SV: Det beror på. I början av träningsperioden var det ca 2 gång per dag. Jogga + styrketräna.
Efter ett tag gick jag ner till 1 gång varannan dag.
Du är inte så lång va? killar runt 180-185cm brukar se helt normalbyggda ut om dom väger runt 80kg
SV: Nej, Jag är endast 167 Cm lång. så mellan 60 - 75 kg är väl tänkbart kanske :P
klarar du av att sluta eller fortsätter du att gå ner?
SV: Jag har ju nu avtagit träningen i 3 veckor eftersom jag nått mitt mål +
att jag fick jobb samtidigt.
Då slutade träna som sagt vid vikten 67.4 kg, dessvärre så väger jag nu ca mellan 64-65 kg.
Men än så länge är jag inte så orolig, men om vikten understiger 60 kg så måste jag försöka äta upp mig lite.
Många har varnat mig för det med att sluta gå ner men jag har inte lyssnat, och inte trott att det skulle bli ett problem.
hur många gånger tränar du i veckan ?
SV: Nu när jag jobbar så tränar jag inte alls.
Får all träning jag behöver via jobbet, På mitt jobb går vi ca 1.5 MIL - 2.5 MIL om dagen.
Snacka om benmuslker efter ett tag ;)
Hur länge har du hållt på nu men träningen? =)
SV: Sen i MARS månad i år. 9 MARS 2009
några tips på hur du började ?:)
SV: Eftersom jag var tidigare en soffpotatis så var det svårt att börja MEN mitt starttips är:
Jag började Stenhårt. Jag köpte mig ett par gångstavar, och så här såg schemat ut.
1 månad: 5 km varannan dag. (gång)
2 månad: 5 km varje dag. (gång)
3 månad: 1 mil varannan dag. (gång)
4 månad: 1 mil varje dag. (gång)
5 månad: 5 km varannan dag (gång ,utan stavar)
6 månad: 5 km varannan dag. (jogging)
7 månad: 2.5 km varje dag + styrketräning (jogging)
8 månad: 2.5 km varje dag + styrketräning (jogging)
OBS; det här schemat jag använde mig av är endast på ett ungefär.
vissa dagar joggade man kanske 7 km men allt är på ett ungefär.
I början gick jag självklart upp i vikt, vart riktigt knäckt men jag fortsatte iallafall.
Sen började viktminskningarna att visa sig.
Jag började Stenhårt för att sen lätta på trycket då annars skulle jag nog tröttnat för länge sen om man körde stenhårt hela tiden.
BÖRJA HÅRT för att sen gå ner litegrann i träningsform, då känns allt lättare och roligare och då fortsätter man ytterligare.
Jag önskar Er viktnergångare och även nybörjade inom träning ett stort lycka till!
Hoppas ni fick svar på alla era frågor.
Mot kvällningen kommer sedan bilder upp igen på mej ;)
Det är ju trots allt söndag hehe.
Ha en ypperligt skön söndag nu!
imorrn börjar jobben igen!
god morgon bloggen.
Jag ska snart ta och svara på alla frågor jag fick in i frågestunden :)
Tack så jättemycket för alla frågor.
Svaren kommer inom nån timme ungefär ;)
Helgen har varit relativt okey.
Tog det lungt i fredags, fixade en trasig dator till brorsan kompis.
på lördag var det dax för lite pokerturnering med några polare :)
tog ett par öl och sen hann vi även titta på den fula ankungen omar!
Haha, snacka om en riktigt långtråkig film :P
Den var inte ens lite bra. Omar och råttan gråter typ hela tiden.
Bra film för barn ?!!? NOT!!??!
Hur har eran helg varit?
**Frågestunden är kommen**
Oerhört stolt över er ;)
Och en speciellt tack till http://madelenenylander.blogg.se/ som la upp en inlägg som just jag fick vara med i :)
Niklasvikt bugar och bockar..
------------------------------------------
FRÅGESTUND!
Japp.
Frågestund var det :)
Eftersom jag nu jobbar så tänkte ja lägga in ett fråga-niklas-inlägg istället,så det är någon aktivitet på min blogg;)
Skriv i kommentarerna om ni har några frågor om mig och omkring mig och min blogg.
Du får ställa hur personliga eller hur "dumma" frågor du vill.
Ingen fråga är för dum så att säga ;)
Kom igen nu!!!
Jag vill ha lite frågor jag kan svara på.
Försöker svara på alla under tors eller fredag..
Fråga fråga fråga..
God nattsi..
Bilder Bilder Bilder
inte så speciell måste jag säga, men visst var den okey.
SA JAG ATT JAG GÅTT NER MER I VIKT????
Den här veckan sen jag börjat arbeta så har jag gått ner till 66 KG prick :)
här har ni veckans bilder på mejj ;)
Ska försöka lägga upp såna vecka för vecka på söndagar.
Det här är en normal bild.
Hehe, Me and One of my Guitars ;)
SKA KANSKE FÖRSÖKA BLI SÅHÄR SMAL???? (ANDAS IN ALL LUFT)
HAHAHA, NÄÄ JAG SKOJJA BARA. DET VAR ATT TA I LITE FÖR MYCKET ;)
Ha en trevlig start på den nya veckan.
Vi skrivs och hörs!
Spelar Farmville! Haha :P
Tja tjaa!
Sitter just nu och spelar farmville! haha :P
ska snart gå lägga mig eftersom jag nu för tiden har ett jobb att sköta ;)
Dagens vikt MITT på dagen var 67 kg.
haha så på morgonen är jag nog 66,nånting..
Själv säljer jag parlinokort även på budera,
MEN det finns mer intressant för både Dejj och dig.
Kläder och accesoarer tex ;)
Var med och tävla du också! Vinn fina priser! Gratis inträde till tävlingen, kika in får du se ;)
Ha nu en jättetrevlig vecka allihopp så skrivs vi snart igen ;)
KEEP ON TRUCKING!
Säljes: parlino kontantkort påtankade för 199:-
Köp nu ett parlino kontantkort för halva priset!
Du får ett NYTT parlino kontantkort för 99 KR INK frakt!
Jag har hur många kort som helst hemma så därför är det bara att beställa på ;)
Och som sagt, du kan köpa ett kort, sen ringa och sms:a upp pengarna..
sen slänger du kortet OM du inte vill tanka på det själv.
Då har du ändå sparat runt 100 Lappen!!
Smart va??
Beställ idag!
Betalning kan ske via banköverföring, payson,paypal m.fl..
Jag säljer även parlino kontantkort via en annan auktionssite och där har jag över 350 st possitiva omdömen!
Så jag är en riktigt ärlig kille, du behöver inte vara orolig.
Tack för din tid.
// Niklas (Parlino)
Pris: 99 kronor (inklusive frakt)
Storlek: 199kr värde i samtalstid
Märke: Parlino
Objektet finns i Södermanlands län.
Kontakta säljaren genom att kommentera detta inlägg. Lämna din mailadress (visas bara för säljaren) så att hon/han kan kontakta dig när ni kommit överens om köp.
