Update
Jaha en liten summering av dagen innan mitt inlägg och träning och kvällsmat kommer in.
Efter dagens vikt vid 69,2 kg och även alla era kommentarer (tack tack hemskt mycket tack )
fick jag en enorm träningskick. Så redan imorse blev det cykling i 5 km.
och vid ca 16:00 så gick jag ut o jogga litegrann bara för att få lite extra luft. dvs 1.5 km spåret.
Och nu har jag bestämt mig för att gå ner till min träningslokal och träna lite.
Tror det får bli lite tyngder och och typ 30 min på min Orbitrek..
skrivs senare om ca 1-2 timmar.
jag måste ju hinna duscha efter träningspasset ;)
Efter dagens vikt vid 69,2 kg och även alla era kommentarer (tack tack hemskt mycket tack )
fick jag en enorm träningskick. Så redan imorse blev det cykling i 5 km.
och vid ca 16:00 så gick jag ut o jogga litegrann bara för att få lite extra luft. dvs 1.5 km spåret.
Och nu har jag bestämt mig för att gå ner till min träningslokal och träna lite.
Tror det får bli lite tyngder och och typ 30 min på min Orbitrek..
skrivs senare om ca 1-2 timmar.
jag måste ju hinna duscha efter träningspasset ;)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Gör så, ha det! :D
Postat av: Anonym
Grattis! Du gick vidare i veckans blogg! :D Fast det hade du nog redan anat haha!
Postat av: Jacob
Du är ju snart där ju! Hejja hejja hejja!!
Trackback