Dagen som gått
Ja, snart är det slut på den här söndagen också.
Idag har det iallafall blivit lite träning trots allt :)
Förväntar mig en neråtgående viktdag imorgon.
Igår vart det kalas och även lördag som var godis och snacks dagen för min del.
Därför var det en så hård uppåtkurva idag till skillnad från igår morse.
Men det hoppas jag nu ha avverkat.
Jaa mina barn, mer vet jag inte vad jag ska skriva.
Är det något ner ni läsare vill att jag ska ta upp på blogginläggen?
Ananars får ni ha en trevlig söndagskväll.
Så skrivs vi som vanligt imorgon igen...
MAT
Frukost: 1 äntligen subs smörgås med mjukost , skinka , gurka , tomat och gul paprika :)
Lunch: köttsoppa med en macka till :)
Kvällsmat: Resterande köttsoppan som blev över... hehe så kan de vara ibland :P
TRÄNING: Snabb jogging 2.5 km spåret.
Sen, 30 min i "styrkerummet"
Träningen där var bänkpress, hantlar och situps med 12.5 kg vikter på bröstet.
Idag har det iallafall blivit lite träning trots allt :)
Förväntar mig en neråtgående viktdag imorgon.
Igår vart det kalas och även lördag som var godis och snacks dagen för min del.
Därför var det en så hård uppåtkurva idag till skillnad från igår morse.
Men det hoppas jag nu ha avverkat.
Jaa mina barn, mer vet jag inte vad jag ska skriva.
Är det något ner ni läsare vill att jag ska ta upp på blogginläggen?
Ananars får ni ha en trevlig söndagskväll.
Så skrivs vi som vanligt imorgon igen...
MAT
Frukost: 1 äntligen subs smörgås med mjukost , skinka , gurka , tomat och gul paprika :)
Lunch: köttsoppa med en macka till :)
Kvällsmat: Resterande köttsoppan som blev över... hehe så kan de vara ibland :P
TRÄNING: Snabb jogging 2.5 km spåret.
Sen, 30 min i "styrkerummet"
Träningen där var bänkpress, hantlar och situps med 12.5 kg vikter på bröstet.
Kommentarer
Postat av: elisty
ja men det låter bra det :)
hoppas det går bra för dig och du får din drömkropp ;)
Postat av: Caroline, LINA FRANKღ
okej :)
Postat av: LIENE
sv: jag har mest slappat i helgen:) hehe
Postat av: Krille
tja, allt bra? :)
Trackback
