Mer bilder som jag sa :)
Här kommer dom nyare bilderna på mig.
och även Kg till Kg.
Från 83,5 till 79,3 har jag tyvärr inte tagit något kort på..
Men man ser skillnad bara från 83,5 kg till 79,3 kg :)
Än så länge så såg jag inte så stor skillnad mellan dessa två..
Här började jag se lite mer magmuskler och skillnad på ansiktet
Och nu på 70,2 Kg börjar det se riktigt bra ut :)
Så där..
Det var dom bilderna jag hade att bjuda på för idag :)
kommentarer är tacksamt inbjudna för det här inlägget.
Jag anser nu när jag är nere på 70 strecket att jag skulle behöva gå ner typ till 60 kg?
Men det är ju fruktansvärt lite för att vara kille. Men det känns som det fortfarande finns fett som behöver försvinna..
Vad tror/tycker ni?
Börjar det räcka snart eller ska jag fortsätta yttligare - 10 kg ner?
Ha en allmänt trevlig dag! :)
Omg, jävla vilken skillnad.
Men på den sista bilden har du en ganska läcker kropp faktiskt (:
men kul ju! skulle vilja tappa ungefär samma vikt som du. men jag har inte motivationen riktigt, eller alltså jag vill bli smalare och hälsosammare men jag "orkar" liksom inte :P
Egentligen ska du inte gå ner mera än vad ditt nuvarande mål är. Om du vill se smalare ut så tycker jag att du ska träna upp dina muskler för det. Du kommer ju självklart att väga mer, men vad gör det när du har ett sexpack? ;)
det syns ju skitmycket att du gått ner! och jag tycker du ska fortsätta lite till, kanske bygga upp muskler och ta bort fettet? Kilalr brukar ju mest ha muskler och det väger mest.
Vilken skillnad, gud vad duktig du är :) Detta gör mig verkligen peppad till att sköta min viktnedgång ordentligt. Du ska verkligen inte gå ner 10 kg till. Vill du gå ner mer så kör på 3-5 kg och träna sen bara styrketräning för att få synligare muskler och då ser kroppen smalare ut med :)
jag beundrar dig, jag vill men lyckas aldrig ta tag i mig själv, tänker alltid. men jag gör det imorgon istället. hur lyckades du börja?
kul blogg :) snubblade in på den precis nyss. Och fastnade vid detta inlägg, du ska absolut inte tänka för mycket på din vikt mera, där du är nu är faktiskt redan helt great! Men som de sagt ovan, börja kör styrka! Om du har råd ta gärna hjälp av en PT så du får rätt teknik från börjana (så går det 1000 gånger snabbare) Och dela upp det i början 2-3 styrkepass och 2-3 cardiopass i veckan, och när du börjar komma in i det kan du bra öka styrkan till 5 dagar, så du får köra igenom alla muskler ordentligt, och dra ner på cardion till 2 dagar i veckan, så ökar du mest i muskelmassa och då ska du se att formerna blir ännu snyggare! Men bra jobbat, för övrigt!:D
Härliiiigt grabben!! =) =) Nu blev jag pepp som fan.! Träna mer styrka för på sista bilden ser du ju riktigt bra ut =)
Röstade på dig på veckans blogg.
din vikt är perfa! Det är nu du ska börja styrketräna lite för att bygga upp muskler istället :)
Oj vilken skillnad! Jag säger som många andra nu ska du nog strunta i vikten o sattsa på muskler ist. För muskler väger ju mer än fett så då får man räkna med o gå upp igen om man inte har massa fett o fortfarande omvandla till muskler ist. :D Lycka till i fortsättningen!
Oj, riktigt bra gjort! =) Lycka till i fortsättningen. =)
Jävlar vad bra gjort, enorm skillnad! =)
Det syns verkligen en skillnad!
Hur försvann bristerna på magen? :D
Skull bli himla glad om du vill berätta hur du gick ner i vikt. Skulle själv vilja testa :)
jääääävlar vilken skillnad :D keep up the good work grabben !
Grym skillnad :) wow!
Nej satsa inte på att tappa mer i vikt. Träning är det viktiga nu. Bygga muskler och då försvinner fettet på vägen. Då kommer du stiga i vikt igen...men x antal kilon i muskler är bara positivt. När man tränar är det viktiga hur man ser ut och kan kasta vågen :)
f.d. träningsnarkoman ;)
Du är söt:)
bra kämpat sötnos :)
men jag tycker det inte va nått fel på dig innan heller :)
Oj vilken skillnad! Väldigt bra kämpat!
Kramar M, ♥
Först måste jag bara säga... fy fan vad grym du är!!!! Skulle aldrig klara av det, du är så jävla duktig!
Sedan får jag säga som alla andra, du behöver inte tappa så mycket mer i vikt, utan bygg muskler istället! Det är ju mycket snyggare än att vara smal. Går du ner till 60 kg blir du nog för tunn också, så då är det bättre att bygga muskler och look nice!
Jätte skillnad, vad roligt att du orkar ta dig igenom det här. Du är grymt duktig =D
oj vilken skillnad, grattis :)
JAg tycker inte att du ska gå ner så mycket mer, bara börja träna så att du får muskler istället :)
