dagens vikt och sista dagen för att vara med och tävla
Dagens vikt är: 69,2 kg.
Det var nog tack vare tacosen igår, MEN det går plättlätt att få bort. ;)
Dessvärre så har jag fortfarande ont i knät, jag var nästan 100 på att det skulle gått över till idag.
Så jag tog mina gångstavar med mig och försökte åtminstonde gå 5km spåret.
det gick med nöd och näppe, gjorde lite småont hela vägen i knät men det är klart att man måste träna iallafall.
Även om nu man har ont lite här o där så kan man inte avvakta från träningen, då kan man lika gärna ha ont hela livet och sluta träna. Nää det går inte sörru ;)
Ska försöka få in någon mer sort´s träning idag,
kanske ner till träningsrummet och köra lite.
Ikväll KL 20:00 stänger portarna för dom som vill vara med och tävla i veckans blogg.
Vi skrivs lite senare idag om och när jag har nått mer intressant att berätta ;)
Ha en ypperligt trevlig tisdag OCH samtidigt välkomnar vi September månad idag. Hösten på väg :(
Vart tog solen vägen?? Sommarn har känt´s väldigt kort i år, eller tycker jag iallafall.
vad tycker ni? skulle ni vilja en eller två månader till med sommarväder??
jobbigt att du har ont!
Hoppas du får en bra dag idag! :)
kram, http://lenakarlsen.blogg.se ღ
Jag ska åka på stan en sväng med killen :) du då?
kram, http://lenakarlsen.blogg.se ღ
duktigt =) du får kämpa idag, gå en extra promenad =)
Sv: Tack! Idag ska jag bara jobba, springa med hunden tror jag.. behöver bli av med julmaten, haha XX
Tjena Niklas!
Idag blir det till att ta det lungt och träna ;)
Du?
okej :)
ska strax gå tillbaka till skolan :) har haft håltimme i över 2 timmar "/ Då hade jag kunnat sluta tidigare :)
sv. hehe jo, vi är väldigt nära vänner :P ehhe
Jag fick nyss veta att en anhörig till oss har hängt sig,tagit livet av sig.så jag ska ta hand om min sambo eftersom det var hans kusin ;(
Sv: Gör inget speciellt idag, njuter av solen som har lyckats hitta sig fram=) Förösker utrota min förkylning också;) Hur har din dag varit?
heej :) allt bra?:)
Okej det ska jag göra! ;)
Jag ska packa inför abisko och fara till stan. dd? ;)
hehe okej :D
Jag ska ut och träna senare, men ska smälta ner maten nu får annars får jag mjälltugg dd :D ?
Jag vill vara med =)
Hallojsan. Självklart tittar jag in ikväll.
sv: man vill ju va säker och sen så är det kul om andra röstar på en:)
hehe bakade tre saker eftersom jag avr inte den enda som ville ha nåt, sockerkaka, scones och äppelkaka.
okejj ah ska allt kika in och kolla ;) hehe
ja kom precis hem från skolan. och snar blir det iväg på spinning,, haha jobbigt.. menb lir nog skoj :) själv då?
sv: okej :), nej jag kom hem nyss så jag ska bara göra läxorna idag haha fast jag har vart på stan och träffat lite kompisar så det var ju kul :), ska du göra nått kul idag då?
Hej vill bara säga att fortsätt så med vikten och det för jag har gått ned jätte mycket och jag vet att det är jobbigt.(Viktor)
sv: Tack för din röst! :)
Allt bra? :D
ah kikar då ;)
ska plugga lite, vet inte om man kan kalla det kul, själv då ? :)
Det var med ett nöje(Y) okej, då ska jag kika in dåe:)) i dag har jag inte gjort så mycket, varit i skolan och pluggat-.- haha, kramkram:P
De är de värsta, åkte själv ner i en svaka under sommaren så de vart ingenting på två månader... Men nu försöker ja komma igång igen.
Jag tränar med min Far styrketräning, sen joggar jag med sambon samt ska dra igång med BOdy pump efter helgen :)
